日々の生活の中で、「忙しくて自炊をする時間がない」や「外食やコンビニばかりで栄養バランスが偏ってしまっている」など、食事に関する悩みは尽きないものですよね。
毎日しっかりと野菜を摂りたいと思いながらも、食材の買い出しや料理をする時間がなく偏った食事になっている人も多いのではないでしょうか?
GREEN SPOON(グリーンスプーン)はそのような悩みを持っている人にピッタリな、自宅で簡単に栄養バランスが良い食事が出来る今注目のサービスです。
このページではそんなグリーンスプーンについて、サービスの魅力や利用者からの口コミ・評判、また実際に購入してみた感想などを紹介します。
GREEN SPOON(グリーンスプーン)は野菜が魅力の冷凍おかずサービス
グリーンスプーンとは、野菜をたっぷり使った健康的な食事を自宅で簡単に食べられる冷凍おかずの宅配サービスです。
日々の生活の中で不足しがちな野菜がしっかりととれる上に、忙しくても簡単な調理ですぐに食べられるので、食事をより効率的で楽しくしてくれます。
2020年3月に1人ひとりに合ったパーソナルスムージーのサービスとしてスタートし、その美味しさや利便性がSNS上での口コミで広まり、現在では累計会員数7万人を突破しています。
現在ではメインディッシュやサラダなどの商品も展開し、スーパーやホテルなどでも採用されるなど、話題沸騰中のサービスになっています。
- 野菜を中心に多種多様な食材を瞬間冷凍してお届け
- 栄養価が高いヘルシーな食事を手軽に摂れる
- 食材にこだわり食品添加物を使っていない安全性の高さ
- メニューが豊富で組み合わせ自由だから飽きない
- おしゃれなパッケージで毎日の食事が楽しみになる
野菜を中心に多種多様な食材を瞬間冷凍してお届け
- 全てのメニューに沢山の野菜が入っている
- メインディッシュにはお肉や魚など多種多様な食材
- 管理栄養士監修のメニューが全40種類以上
- 瞬間冷凍で栄養を逃がさず閉じ込める
- 忙しい時でも解凍するだけですぐに食べられる
「あなたの食生活の野菜担当」というコンセプトの通り、グリーンスプーンの最大の特徴と言えるのが野菜をふんだんに使った健康志向なメニューです。
全てのメニューに複数の野菜や果物が入っており、不足しがちなビタミンを始め、様々な栄養素を摂取することが出来ます。
また、メインディッシュでは野菜だけではなくお肉や魚はもちろん、多種多様な食材を使用しているので、野菜担当にとどまらず健康的で満足感のある食生活を支えてくれます。
公式サイトの注文ページから全てのメニューにどんな食材が使われているかを確認することが出来るので、食材を意識しながら食事をすることが出来ます。
グリーンスプーンのメニューは全40種類以上ありますが、全て管理栄養士が監修しているので、一食に含まれる栄養素がしっかり計算されているのもポイントです。
さらに、食材を瞬間冷凍し、栄養を逃がさず閉じ込めているのもグリーンスプーンの大きな特徴です。
調理は簡単な解凍で済むので、冷凍庫で保存しておけば忙しい時でも解凍するだけですぐに食べることが出来ます。
栄養価が高いヘルシーな食事を手軽に摂れる
グリーンスプーンが多くの人に利用されている1番の理由は、何と言っても栄養価が高い食事を時間をかけず簡単に摂ることが出来るからです。
自分の身体のために健康的な食事を摂りたいということは多くの人が考えていると思いますが、実際にバランスが良い食事を毎日用意するのは大変です。
特に忙しい社会人や子育て中の方は、毎日バランスの良い献立を考えて食材を買いに行き、下処理から調理までこなすのは難しいですよね。
ヘルシーで栄養価が高い料理を提供しているグリーンスプーンは、そんな悩みを解決できる手段として人気を集めているのです。
グリーンスプーンなら、レンジや湯煎での簡単な解凍の手間だけで自分の身体を気遣った健康的な食生活を実現することが出来ます。
食材にこだわり食品添加物を使っていない安全性の高さ
独自の基準によって食材を厳選していたり、食品添加物を使っていないなど安全性が高い点もグリーンスプーンの魅力の1つです。
- 高品質な食材の厳選
- 添加物の一切の使用を排除
- 品質保証の徹底
グリーンスプーンでは、多数の品種・産地から高品質で安全な野菜を厳選して使用しています。
さらに、添加物が使用されていない肉や魚、そして産地・生産方法などの生産背景が透明なものだけを厳選して採用し、自社の工場で加工しています。
また、食材本来のおいしさを最大限に活かすために香料や化学調味料、保存料・合成甘味料・合成着色料などの食品添加物の使用を控えています。
健康的な食生活の実現を謳っているからこそ、グリーンスプーンは食材の品質と安全性の高さには人一倍配慮しているのです。
メニューが豊富で組み合わせ自由だから飽きない
先述の通り、グリーンスプーンはメインディッシュ・スープ・サラダ・スムージーの4つのカテゴリーから40種類以上の豊富な商品を販売しています。
詳しくはサービスの利用方法についての章で解説しますが、グリーンスプーンでは通常購入と定期購入に関わらず、ボックスで注文する形式になっています。
8食、12食、20食などお届け食数のみが決まっており、好きなメニューを自由に選ぶことが出来ます。なお、各カテゴリーの商品は全て同じ金額です。
メインディッシュをたくさん頼むのも、スムージーをたくさん頼むのもOKです。
そのように利用目的や気分に合わせてメニューを組み合わせることが出来るので、飽きずに長く利用できるのもグリーンスプーンの魅力と言えます。
おしゃれなパッケージで毎日の食事が楽しみになる
グリーンスプーンがSNSを中心に話題になっている理由は、味や栄養などの商品の中身だけではありません。
ついついSNSにシェアしたくなるようなおしゃれで目を惹く可愛らしいパッケージデザインも、グリーンスプーンの魅力です。
パッケージデザインはイラストレーターのにしおあきのり氏が手掛けており、スープ・サラダ・スムージーには全ての商品に違うイラストが描かれています。
それぞれの商品に関連したイラストになっているので、ぜひ注目して見てみてください。
このように、開封する前からテンションが上がるおしゃれなパッケージで毎日の食事が楽しみになるのも、グリーンスプーンが人気を博している理由の1つと言えます。
GREEN SPOON(グリーンスプーン)の口コミを調査!SNS上での反応は?
グリーンスプーンのリアルな評判を知るために、ここでは実際に購入した利用者のSNS上での口コミを紹介します。
グリーンスプーンはスープが本当に美味しいし、ゴロゴロ具材入っててお腹にたまるからダイエットにおすすめ!
Xから引用
GREEN SPOON お試しで今日届いたので早速食べてみたけど、野菜中心で低カロリー低糖質なのにボリュームはしっかりあって満足感がある。しばらく続けてみようかな
Xから引用
ちょっと高いかなぁと思ってしばらく頼めずにいたのだけど、これは値段なりの価値がある…!グリーンスプーン。 手軽さと美味しさと栄養価の高さ。 毎月とってもいい気がしてきた。
Xから引用
グリーンスプーン、味が美味しいのもあるけど、パッケージのイラストとかフレーバーの名前がかわいいのがお気に入り
Xから引用
グリーンスプーン気になるけど私にはお高い……
Xから引用
グリーンスプーンを頼んだのは良いが、冷凍庫にスープ10個分を入れるスペースがすでに存在しないことに気づいた
Xから引用
グリーンスプーンの良い口コミ・評判まとめ
グリーンスプーンの口コミをいくつか紹介しましたが、インターネットやSNS上ではその他にも多くの口コミが投稿されています。
ここでは、様々な口コミを参照して分かったグリーンスプーンの良い評判についてまとめます。
- 味が美味しい
- 手軽に野菜がしっかりとれる
- 栄養満点で健康的
- 具材が大きくボリュームがある
- カロリーが低いからダイエット向き
- 簡単に調理できて洗い物も少ない
- デザインがかわいい
気になる味に関しての評判ですが、味付けが美味しいという口コミが多く見られました。
冷凍ミールは美味しくないというイメージを持っている人もいるかもしれませんが、グリーンスプーンは素材の味を活かした本格的な味付けが評判です。
また、グリーンスプーンの魅力である忙しい中でも手軽にしっかりと野菜を摂取することができる点は、やはり実際の利用者からも好評を得ています。
具材が大きくボリューム感がありながらもカロリーが抑えられていることから、置き換えダイエットに向いているという意見もありました。
さらに、調理が簡単で洗い物も少ないという利便性の高さやパッケージデザインに関しても良い口コミが多く見られました。
良い口コミを通して、グリーンスプーンは美味しさとヘルシーさ、手軽さを兼ね備えたサービスとして多くのユーザーから高評価を得ていることが伺えます。
グリーンスプーンのネガティブな口コミ・評判まとめ
良い口コミがある一方で、数多くの口コミの中にはグリーンスプーンについてのネガティブな意見もありました。
- 値段が高い
- 冷凍庫がパンパンになる
- 味つけが薄めなので好みが分かれるかも
グリーンスプーンの悪い口コミとして多く見られたのが、値段が高いという点です。
料金システムや他社サービスとの比較について詳しくは後述しますが、グリーンスプーンは一食当たり約700~1,000円と決して安い金額ではありません。
特に中長期的な利用を考えている人にとっては、料金の高さは最も気になる点とも言えますよね。
また、一回当たりの注文食数が多くなると一食当たりの金額がお得になりますが、その場合冷凍庫がいっぱいになって入りきらないという意見もありました。
味に関しては人それぞれ好みがあるため一概には言えませんが、美味しいと感じる人がいる一方で美味しくないと感じる人がいるのも事実です。
美味しくないと感じた人の意見としては、カロリーが抑えられているヘルシーな料理になっていることもあり、味付けが薄いと感じたようです。
GREEN SPOON(グリーンスプーン)は高い?料金システムを解説
グリーンスプーンは入会金や年会費などはかかりませんが、口コミも多く見られたように一食当たりの値段が高いと言われています。
継続的に利用するためには金銭的に無理のないことも重要ですから、グリーンスプーンの料金システムについてあらかじめ理解を深めておきましょう。
グリーンスプーンの一食当たりの料金
グリーンスプーンは購入プランや商品によって料金がバラバラなので、以下に2024年1月現在の料金一覧表を掲載します。
購入プラン | 単品(4食) | 単品(8食) | S BOX(8~11食) | M BOX(12~19食) | L BOX(20~28食) |
---|---|---|---|---|---|
メインディッシュ | 税込1,053円 | 税込1,022円 | 税込916円 | 税込842円 | 税込811円 |
スープ | 税込1,015円 | 税込985円 | 税込883円 | 税込812円 | 税込782円 |
サラダ | 税込999円 | 税込969円 | 税込869円 | 税込799円 | 税込769円 |
スムージー | 税込940円 | 税込912円 | 税込818円 | 税込752円 | 税込724円 |
グリーンスプーンでは基本的に一回当たりの注文数が増えるほど料金が安くなる仕組みになっており、一食あたりの料金で言えば税込約700円~1,000円とプランによって幅があります。
また、単品で買うよりも定期購入の方が安くなります。プランによって割引率が決まっており、S BOXなら単品4食の13%オフ、M BOXなら20%オフ、L BOXなら23%オフです。
ただし、安くなるからと言って想定よりも食数が多いプランを選ぶと冷凍庫に入りきらなかったり消費が追い付かないこともあるので、生活に合ったプランを選ぶと良いでしょう。
送料はプランとエリアによって異なる
グリーンスプーンはヤマトのクール便で届く宅配サービスなので、注文にあたって送料がかかります。
定期購入の送料
配送地域 | S BOX(8~11食) | M BOX(12~19食) | L BOX(20~28食) |
---|---|---|---|
全国(北海道・沖縄除く) | 税込990円 | 税込990円 | 税込990円 |
北海道 | 税込1,474円 | 税込1,474円 | 税込1,760円 |
沖縄 | 税込2,420円 | 税込2,420円 | 税込3,190円 |
送料は購入数とエリアによって異なりますが、定期購入なら北海道と沖縄を除く全国への送料は一律で税込990円です。
単品購入の場合は配送エリアによって送料がさらに細かく分かれているので、詳しくはグリーンスプーンの送料一覧表を参照して下さい。
グリーンスプーンの料金を他のサービスと比較
グリーンスプーンは高いのかを検証するために、ミールキットを販売している人気のサービスと料金を比較しました。
サービス名 | 種類 | 一食当たりの料金 | 送料 |
---|---|---|---|
GREEN SPOON | 冷凍 | 約700円~1,000円 | 税込990円 |
わんまいる | 冷凍 | 約600円~900円 | 税込935円 |
無印良品 | 冷凍 | 約700円 | 税込800円 |
オイシックス | 常温 | 約1,000円~2,000円(2人前) | 0~1,000円 |
ヨシケイ | 常温 | 約1,000~1,500円(2人前) | 無料 |
表を参照すると、GREEN SPOONの一食当たりの料金は類似サービスと比較して大きな差はありませんが、やや高めであることが分かります。
ただし前提として、冷凍おかずのサービスは基本的に加工にかかる工数が多い分、常温で配送しているサービスと比較すると相場は高めになります。
その分調理などの工程が必要なかったり、解凍するだけですぐに食べられて後片付けもパックを処分するだけでOKとメリットも大きいのです。
GREEN SPOONは決して料金が安いサービスとは言えませんが、料理のクオリティや食材の品質を考慮するとコストパフォーマンスは高いと思います。
しかし、食生活の改善を目的とするなら継続的に利用することを考え、グリーンスプーンを始める際には予算に無理のない範囲で注文をすることをおすすめします。
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